第231章 为了抗衰老，顶级富豪做了什么？（一） （2 / 2）

看书哩kanshuli.com

【他每天都会测量体脂率，常年来他体脂率维持在百分之6左右，接近了职业运动员的水平。】

【如果超标的话， 他就会额外增加游泳时间。】

大清。

“嘿，这不是巧了吗。”

“朕每日也是早日早起！”

乾隆有些高兴的拍了拍肚皮，发出啪啪啪的声音。

因为天幕早就有过二十四时的分类法，所以各朝古代都将其对应成了自己此时的时辰。

“朕的起床时间算起来应该是后世的四点左右。”

“就是那什么体温的，朕怕是测不了。”

“还有这什么胶囊，维生素c，也没有。”

“体脂率，嗯天幕上这人看的身体结实，朕倒是勉强能够理解，无非就是身上的肥肉少嘛。”

“只是怎么测量出来的倒是不知。”

“这也是朕没生在后世的可惜之处啊。”

“不然这些好处朕不是也能享受到了?”

大宋。

“原来后人喜欢这种形象吗？”

“这文不文，武不武的。”

苏轼有些好奇的捋了捋胡须，看着天幕上此人的八块腹肌，再想想自己是一块没有。

天幕上的人比他瘦，但那肌肉菱角，的确在大宋难见，也更不是大宋的审美。

“这样的身材会长寿吗？”

“说起来，苏公子若是蓄发留须，恐怕也只是类似于我朝部分瘦弱些的文人模样，难道他也不在乎长不长寿吗？”

若有所思的摸着下巴，苏轼又想了想自己的好友们，确是无一是这般形象。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

倒是那些干重活粗活的市井小贩之类可能有接近这一类的身材，可惜他们的肌肉也没有这般棱角，更是面色黝黑，甚至浑身病痛，根本和长寿不搭边。

大明。

朱元璋大致换算了一下自己的作息时间。

“若是算起来，咱每日十一点睡，三四点钟便起床。”

“这算不算早睡早起？”

“主要是朝廷上的奏折实在是太多，咱不得不早睡早起啊。”

朱元璋叹了口气，他并不是为什么什么所谓的长寿，而是为了能够处理好工作。

“就是这天幕上这后人的身材，咱打仗多年，见得人也算不少，却是没怎么见过几个。”

“说是文人不似文人，说是武将不是武将。”

“也不知是怎么练出来的。”

想了想，朱元璋还是觉得自己应该算是晚睡早起，于是看向自己的好大儿朱标。

“标儿，从今日起，这天幕上讲的长寿秘诀，你要开始学，早睡早起。”

“日后你每日九点睡，早晨咱起床你就得跟着起！”

朱标：“……”

永乐时期。

“瞧见没？”

“这才是健康的样子！”

“瞧瞧你，胖的跟猪似的！”

“人家四十六岁，跟二十六一样！”

“你四十六岁的时候，估计得跟六十四也差不多了！”

“这么久了，让你减肥，你减不下来！”

“朕现在就要在皇宫内修个泳池，你就跟着天幕上这个人的身材那样练，练成他这么瘦再说！”

什么体脂率之类的听得不能算完全懂，但是肥胖绝对不健康，朱棣自然是一清二楚的。

教育着自己的儿子朱高炽，毕竟可不能再让他登基十个月就挂了。

“是，爹。”

朱高炽无奈的看着天幕上那瘦瘦的布莱恩，无奈的叹了口气。

着让他瘦成那样，不是要了他的命吗。